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気温が高くて小雨の場合には、雨用ポンチョよりも撥水加工が施されたノースリーブのウィンドブレーカーなどがいいかもしれません。雨用ポンチョは、雨天時に着用するポンチョですが、ランニングをする人にとっては欠かせないアイテムですよね。
通常でも突然の雨に降られて体がずぶ濡れになると、すごく体力を使ってつかれてしまいますよね。
雨の日のマラソンレースなどをテレビで見ていると、雨用ポンチョを着用している人がほとんどではないかと思います。
雨用ポンチョって頭からかぶるだけなので、脱いだり着たりという動作も楽でいいですよね。
私の友人の一人もランニングを毎日してレースなどにも参加しているのですが、雨用ポンチョを何枚か持っているようです。
逆に大雨になってしまうと雨用ポンチョでは防ぎきれないのでアウトドア用のレインウェアがおすすめです。

雨用ポンチョは撥水加工が施されていて、軽量なものが多いのではないかと思います。
ランニングをする際には、身体を守るためにも雨用ポンチョをしっかりと準備しておきましょう。
傘なんて持って走ったら走りにくいし、何より他のランナーに対して危険です。
それに雨が降り続くと雨用ポンチョを来てない場合、ランニングウェアがすごく雨を含んで重くなってしまいます。
普通に雨の中を歩くのなら雨用ポンチョではなく傘で十分ですが、ランニングをするとなると傘を持つわけにはいきません。
ランニングの場合はその上に走っているわけですから、雨用ポンチョなどを着ないでいるとものすごいエネルギーを消費してしまいます。
ブログやサイトなどで調べてみても、色々な雨用ポンチョが販売されています。
でも、雨用ポンチョなどを着ないでランニングをすると雨がそのままランニングウェアだけでなく下着まで濡らして芯から冷えてしまうんだそうです。
ランニングをするのに雨用ポンチョが重いと雨天時とはいえ、良いタイムが出ないですよね。
そして、体がすごく冷えるので、雨用ポンチョを着ないでランニングをすると低体温症になる恐れもあるので注意が必要です。
また、雨の状態によって、雨用ポンチョなどのレインウェアを選ぶのも大切です。

雨用ポンチョを着用してランニングをすると、雨風を防げるだけでなく、体温が低下するのを防ぐこともできます。
ランニングをしない私は、ランニングってすごく汗をかくので、雨が降ると雨用ポンチョを着ないほうが涼しいんじゃないかと思っていました。