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カテゴリ: その他

首・肩・腕・胸・下腹部、そして腰を細かく動かすのがベリーダンス。
そう、これはベリーダンスに限った事ではありませんが、やはり基礎が何より大事という事ですね。
でも実際には、首や腕、そして胸などの巧みなアイソレーションが加わって、初めてベリーダンスは成り立つのです。
そういうのを見ながら、皆さんも自宅で是非一度トライしてみて下さい。
それも、いきなり全部が巧みに動かせれば、華麗なるベリーダンスが仕上がってしまう訳で、そうは行きません。
鏡の前でやってみると、かなり笑えるベリーダンスが見られるはずですよ。
最近はインターネット上にも、こうしたベリーダンスの基礎講座のような動画が沢山アップされています。