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食事については、竹内結子は、野菜や肉などのバランスを意識していますが、ブログによると、外食は自由に食べています。
3日以内に集中ケアをすれば間に合うと、竹内結子のブログには書かれていて、海外ロケや屋外での撮影の後は、エステでしっかりメンテナします。
肌も身体も乾燥しやすいので竹内結子は、冬から春にかけてはたっぷり保湿すると言います。

竹内結子のブログでは、彼女の美容法がよくわかり、仕事の後は汚れを落として、マッサージで流し、肌状態によって保湿や美白をします。
今も美味しい竹内結子ですが、肌や身体に良いものをしっかり摂っているとブログで発表しています。
髪や爪も定期的にサロンで竹内結子はケアしていて、中学に入るまで、自然食を意識して、玄米に宅配の無農薬野菜を食べていました。
疲れた時、肌の調子を整えたい時など、竹内結子は、その時々に応じて、身体に合うものを自分で作って食べると言います。
美白用、目元用、クマ用などの美容液を、その時の肌の状態によって使い分けると、竹内結子はブログで公表しています。

竹内結子のブログには、彼女が、特製コラーゲンスープを作って食べていることが、書かれています。
毎朝、紫外線をしっかり防ぐようになってから、竹内結子は、肌もどんどん白くなったと言います。
日焼けなど肌が受けたダメージはなるべく早くケアすることが、竹内結子のブログでは、しっかり書かれています。
とにかく竹内結子は食べることが好きで、ブログによると、ここ数年、毎朝6時〜7時に起きて朝食を作っています。
竹内結子のブログを見ると、彼女がUVカットだけは、この仕事を始めてから欠かしていないことが伺えます。
肌トラブルはあまりないと竹内結子はブログで語っていて、日焼けしたり、ニキビができてしまった時は、友人に相談します。
竹内結子のブログには、紫外線をたくさん浴びてしまったら、夜には美白マスクをすることが書かれています。竹内結子のブログは人気があり、ブログでは、彼女の美容法として、美肌美白法やアンチエイジングの情報を得ることができます。
保湿と日焼け止め、美白は必ず行うのが竹内結子で、睡眠時間が少なくなると、頬がこけてくるといいます。
また、竹内結子のブログを見ると、彼女は、おいしい中国茶をタンブラーに入れて持ち歩いているようです。
また、疲れたら竹内結子は整体に行ったりなど、ケアはプロに任すということがブログで書かれています。
また、竹内結子は、一年中日焼け止めは欠かしておらず、夏でもこまめな保湿を心がけています。