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では、その程度の消費カロリーで、ビクラム ヨガは、なぜダイエット効果があるのでしょうか。

ビクラム ヨガの消費カロリーですが、実はそれほど高くないという事実があります。
もしかして、長距離走に匹敵するほどの消費カロリーが、ビクラム ヨガにはあるのではないでしょうか。
いつものように、インターネットで、ビクラム ヨガと消費カロリーというキーワードで検索してみました。
もしかして、ビクラム ヨガをやりすぎると消費カロリーが高すぎてやせ細ってしまうのではないでしょうか。
そもそも、ビクラム ヨガというものは室温も湿度も高い状態で行うものなのですから。
ダイエットにいいということは、ビクラム ヨガはかなりの消費カロリーがあるのではないでしょうか。
しかしビクラム ヨガに関するこの新たな謎も、さほど難しいことはありませんでした。

ビクラム ヨガの消費カロリーは、実はジョギングの半分程度しかないとわかりました。
そして、ビクラム ヨガについて書いてある、某サイトの記述を見てみたのですが。
ビクラム ヨガの消費カロリーは相当高いのではないかと思ってしまいますが、どうなのでしょうか。
しかし、ビクラム ヨガの消費カロリーについて、新たな謎が浮かんできたことも否めないですね。
そして、60分のビクラム ヨガの消費カロリーは、約300キロカロリーとのことでした。
さらに説明があったのですが、ビクラム ヨガのこれらの消費カロリーはジョギングの半分程度だとか。
まず90分のビクラム ヨガの消費カロリーは、約500キロカロリーだということです。
ビクラム ヨガは消費カロリーこそそれほどでもありませんが、脂肪燃焼には効果があるわけです。
おかげさまで、ビクラム ヨガの消費カロリーに関する謎は、明快に解けましたよ。
さらに、ビクラム ヨガは基礎代謝も上がるので、やせやすく太りにくい身体にしてくれるわけですね。
この点は、ビクラム ヨガと消費カロリーに関する、新たな謎だと思うのですがいかがでしょうか。
だってダイエットになるということは、ビクラム ヨガはそれだけカロリーを消費するということでしょう。
消費カロリーはそれほどでなくても、ビクラム ヨガは、やはりダイエットにはいいみたいですね。ビクラム ヨガは、ダイエットにいいとよく言われて、女性にも人気があるようです。
そこには、ビクラム ヨガの消費カロリーについて、次のように書いてありました。