健康と病気の最前線

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わたしも健康にはなりたいですから、アサイーを食べてみたいとは思っています。
調べてみたところ、アサイーの効能について、こういう話があるらしいのですが。
ではなぜアサイーという呼び名があるのかは、残念ながらわかりませんでした。アサイーという果物があるのですが、このごろ話題になっているようですね。
昨今健康ブームのようで、アサイーはネット上などでもてはやされています。
むしろアサイーはヤシの実に近く、「アサイーパーム」などと呼ばれることもあるようです。
アサイーというからには、ブルーベリーとか、ストロベリーとかの仲間なのでしょうか。
ブルーベリーは目にいいらしいですが、アサイーは同様の効果があるのでしょうか。

アサイーですが、調べてみたところ、ブルーベリーなどとはちょっと違うようです。
だから、アサイーという名前とはいえ、ブルーベリーの仲間ではないということです。
ただ、アサイーを食べても、あまりダイエット効果はないという話もありますが。
みなさんの中にも、いつもアサイーを食べているという方もいらっしゃることでしょう。
まあとにかく、アサイーという呼び名が広まっているので、今さらどうこう言えませんが。
とりあえず、アサイーという果物があり、とても栄養があるということを押さえておけばいいのです。
それから、アサイーに含まれるポリフェノールは、ブルーベリーよりずっと多いようです。
わたしは今のところ、アサイーを食べるという経験はしたことがないのですが。
それに、アサイーはレバーよりも多くの鉄分を含んでいるという話です。
とにかく、このように素晴らしいアサイーを、わたしもぜひ食べてみたいです。
サッカーの中澤佑二選手が、アサイーによって貧血が治ったということなのです。
その方が、アサイーとかアサイーパームとかいう呼び名にこだわるよりも大事でしょう。
でも、アサイーという名前は、なんだかおもしろい響きがありませんか。
このように、アサイーは、健康食品とみなされているだけ、素晴らしく栄養を含んでいるのです。

アサイーは健康にいいらしいですが、さて、どのようにいいのでしょうかね。
この中澤選手の話のおかげで、アサイーは一般の認知度が高まったようです。