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コアマッスルを発達させていき、そのパワーを最大限に生かしている天才にメジャーリーグで活躍中のイチロー選手がいます。
また肩を酷使するスポーツでもある野球ですが、酷使した肩を回復させるスピードを高めてくれるのもコアマッスルだそうです。
また肩が弱いということは野球選手には致命傷になりますから、肩を守るためにもコアマッスルを鍛える必要が出てくるそうです。
サイトやブログ、掲示板を使って野球のプレイで使われているコアマッスルについても調べてみましょう。
そこでコアマッスルを意識してトレーニングをしている野球選手はかなりの数に現在は上っているのだそうです。
加えてコアマッスルと表に出ている筋肉であるアウターマッスルのバランスが良くなれば、球威も増すようなのです。
野球においても実はコアマッスルは最大限にパワーを出すためには不可欠なのだそうで、今、鍛え始めている選手も多いそうです。

コアマッスルを上手に使いこなせるようになっているのであれば、野球センスがあればさらに良いパフォーマンスができるようになるそうです。
日本でも歴史が古い野球をプレイしてきた名選手と呼ばれる素晴らしいパフォーマンスを行った選手たちも発達していたらしいのがコアマッスルです。
肩などを傷めがちなほど酷使するスポーツである野球であるからこそ、やはり守りの筋肉とも言われているコアマッスルが重要なのではないでしょうか。
回復力を高めていく効果とパフォーマンスを素晴らしいものにするコアマッスルを野球選手も鍛え始めても当然ですよね。
そこで野球のポジションでもピッチャーにとってはコアマッスルがどれだけ発達しているかで投球のスピードが変わってくるといいます。
一番、コアマッスルの威力をわかりやすく見せてくれる野球のパフォーマンスは投球のスピードが速くなるということです。
コアマッスルが発達し、アウターマッスルとバランスがとれているのであるならば、野球をプレイする選手寿命も延びていくそうです。
特になかなか成績が伸びなかったり、伸び悩んでいる野球選手は自分のコアマッスルの使い方を直すこともあるようです。
イチロー選手はバッティングだけではなく、「レーザービーム」と呼ばれる守備位置からホームへの返球の速さも素晴らしいですが、それもコアマッスルのおかげです。
そこで野球チームのトレーナーは従来のアウターマッスルを鍛える一方でコアマッスルを鍛えることもすすめています。
つまりコアマッスルは野球というスポーツを行う上では、意外なくらいに強化していく必要もあり、専門医が指導する場合も多いそうです。

コアマッスルを鍛えて、しかもその使い方を熟知しているのであるならば、野球というスポーツでもかなり生きてくるようなのです。
特にプロ野球の選手は少しでも良いパフォーマンスが出来るという理由と選手生命を伸ばす理由からコアマッスルを鍛えていることが多いそうです。