肌のあれを実践した森三中の口コミです
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肌のあれも食事の代わりにリンゴを食べたり、ヨーグルトを食べたりするようです。
私はこのドラマにもなった本を読んだのですが、森三中で脚本家の妻がダイエットをしようと思ったきっかけというのが、笑えるデブに戻るということらしいのです。
本の中では、森三中のメンバーであり脚本家の妻でもあるお笑いタレントは、3食のうち2食をダイエット用ドリンクにしているようでした。
ある意味、肌のあれよりも激しいダイエット方法かもしれません。
インターネット上には肌のあれの方法について詳しく解説しているサイトもありますから、参考にして実践すると良いでしょう。
肌のあれは数日間断食をしたら後は通常の食事に戻るので、森三中のメンバーが行っていた置き換えダイエットよりもハードルは低いかもしれません。