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加圧トレーニングは、腕や脚の付け根をベルトで締めた状態で行なう筋力トレーニングの事です。
また、加圧 ダイエットの効果とはいかほどなのか、気になるところですよね。
母がそう言うものでね、私も妙に気になり始め、調べて行くうちに、次第に関心が高まってしまったのであります。
加圧ベルトによって、全身に大きな負荷をかけるため、まずは自分がそれに耐えられる体かどうかを確認する必要があります。
ですから、当然、加圧 ダイエットも、加圧ベルトという専用のベルトを使って行なう訳ですね。
そして、いざ始める事になっても、決して無茶をしないのが加圧 ダイエットのルール。

加圧 ダイエットは、加圧トレーニングを続ける事によって、自然に形成されるもので、加圧 ダイエットをしようという案内は余り見掛けません。
加圧 ダイエットというのは、加圧トレーニングをベースにしたものなんですね。
ではでは、その加圧トレーニングというのはどういうものなのでしょうか。
だとしたら、これまで何をやっても痩せられなかった私たち親子。
これまでにも、○○ダイエットと称し、話題を集めたダイエット方法は、星の数ほどあります。
その名の通り、編出したのは佐藤義昭さんという方で、加圧 ダイエットブームのせいでしょうか、今やすっかり有名人となられました。
しかも、もともと痩せるために考え出されたものではなく、ちょっとしたアイデアを加えた筋力トレーニングの一つだったとか・・・。
そして、何故、加圧トレーニングが加圧 ダイエットに繋がるのでしょうか。
加圧 ダイエットで検索しても、出て来るのは加圧トレーニングという言葉ばかり。

加圧 ダイエットは、もっか東大病院の22世紀医療センターで、更なる研究が進められているそうですから、まさしく加圧 ダイエットは新時代えと続くダイエット法。
この加圧トレーニングという言葉は、株式会社サトウプラザの登録商標です。加圧 ダイエットという言葉、最近よく耳にしますが、加圧 ダイエットとは、一帯どんなダイエット法なのでしょうか。
ただし、この加圧 ダイエットは、誰でもがすぐさま始められるというものではないようです。
その研究のレベルは、加圧 ダイエットなどという庶民的な領域を超え、もはや最先端医療や介護予防分野から、宇宙開発まで及ぶといいますから、ものすごい高尚なものです。
それが、たまたま痩せたり肌の張り艶を良くするという事で、加圧 ダイエットや加圧アンチエイジングなどという言葉が生まれたそうですね。
この加圧 ダイエットも、そうした従来のダイエット類と同類なのではないだろうか。
多分この加圧 ダイエットも、それほど効果が出ないまま、諦める事になっちゃうんじゃないの。
勿論、日本加圧トレーニング学会の会長であり、現在は、東大の大学院医学系研究科や有人宇宙システムなどと、様々な研究をしていらっしゃいます。
それでも、灯台やNASAで研究されているダイエット法で、健康的に痩せられたら、最高にカッコいいと思いませんか。
まあもっとも、灯台で研究が進められているのは、加圧 ダイエットそのものではなく、加圧トレーニングなんですけどね。
基本は週に1度、10分のトレーニングだそうですから、逆に言うと、怠け者の私たち親子には、ピッタリのダイエット法かも知れません。
という事で、この加圧 ダイエット、もう少し詳しくブログやサイトで調べて、出来る事ならやってみたいなぁっと思っている今日この頃です。