ダイエット美容情報サイト

カテゴリ: その他

別に黒酢そのものが飲めないという訳ではないのですが、非常に酸性が強いため、ストレートで飲むと、多くの人は胃の粘膜を傷めてしまいます。
もともと黒酢そのものは飲めないので、水やお湯などで薄める事によって、ダイエットドリンクや健康飲料に変身する訳です。
そういう意味では、黒酢入りのヨーグルトドリンクやフルーツジュース、野菜スープなども、お勧めのダイエットドリンクと言えるかも知れません。
ただし、やはりカロリーを気にする方は、頑張って黒酢水や黒酢湯を飲むようにした方がいいでしょうけどね。
専門家によると、1回30ミリリットルの黒酢を5倍位に薄めた黒酢水や黒酢湯が人体には最も効果的なんだそうですよ。
でも、無理にダイエットドリンクに拘らず、日々の食生活に黒酢を大いに取り入れる事を考えてみるのも、一つの手は手ですよ。
ただ、余りにも飲みにくいダイエットドリンクでは、継続して摂取する事が難しいじゃないですか。
目的に応じたブログやサイトを参考に、今年の冬は、黒酢ダイエットドリンクで、皮下脂肪ともども、浮腫や冷え性も落とせるといいですね。