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インターネット上には顔のシミの方法について詳しく解説しているサイトもありますから、参考にして実践すると良いでしょう。
ただ、森三中のメンバーであり脚本家の妻でもある女性は、顔のシミではなく、食事の代わりにダイエット用ドリンクを飲むという方法を実践していると書かれてありました。
森三中のメンバーであり脚本家の妻でもあるお笑いタレントは、数日間どころか何日間も２食をダイエット用ドリンクで過ごしていたようですから、とても大変だっただろうと思います。
以前は食事を抜くという顔のシミは、禁物とされていたように思います。

顔のシミも食事の代わりにリンゴを食べたり、ヨーグルトを食べたりするようです。
食事を抜くと栄養バランスが偏り、疲れやすくなったり、生理不順になってしまうこともあるのだとか。