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このような痛みがマッサージで起こっている場合は、決して力を入れないで、根気よく丁寧にその部分をさすると効果があるのだそうです。
1回だけで目覚ましいほどの効果がある方もいれば、数回にわたり根気よく行うことで効果が出る方もいるという個人差のあるマッサージです。
マッサージでも肌をふっくらとさせるものがある一方で、リンパの流れをスムーズにして顔痩せを狙うものがあることも面白いですよね。

マッサージをリンパの流れを意識して行う場合、クリームを使用しても良いのですが、むくみを解消する効果のあるアロマオイルも効果的だそうです。
面白いことなのですが、リンパの流れを意識してマッサージを行う場合には、最初は鎖骨をマッサージしなければなりません。
なおマッサージを行う際には人差し指は力が入り過ぎるので、中指や薬指を中心に使うことも忘れるわけにはいきません。